Beiträge mit den Schlagworten :

Stress reduzieren

1024 640
Post-Holiday-Syndrom

Post-Holiday-Syndrom – 5 Tipps gegen das Stimmungstief zum Urlaubsende

Wenn der Urlaub vorüber ist und der Arbeitsalltag wieder einkehrt, macht sich bei vielen ein Stimmungstief bemerkbar. Diesen negativen Stimmungszustand nennt man Post-Holiday-Syndrom. Er hält, je nachdem wie lange Sie im Urlaub waren, etwa 1 bis 3 Tage an. Was dieser zeitweiligen Depression zugrunde liegt und was Sie dagegen tun können, erfahren Sie in unseren 5 Tipps…

weiterlesen